・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １０３０：ほうじ茶。 １２００：焼鳥＋青汁＋ポカリ。 １５００：ミックスナッツ。 １７００：ミックスナッツ。だいぶ摂取が多くなってしまったな。納豆のストックがなかったのもあるが。 １９００：豚こま＋サンチュ…