・前日。 0930:ミックスナッツ+食塩。 1300:焼鳥+青汁+ミニチーズケーキ。ティラミスがなかったのでチーズケーキの方で。 1700:納豆。 1900:メシなし。昼寝とかの影響もあって食欲がなかった。まぁ塩分もカロリーも足りてるっぽいか…
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