・前日。 ０９００：ミックスナッツ。 １２００：鍋＋青汁。 １７００：納豆。 １９００：ピーマンの豚バラ巻き。 日常運動：中腰移動。 瞑想メイン：少し。眠気が強めっぽくて動きづらかったのと、仕事がそれなりにあったのであまりちゃんとは時間が取れな…