・前日。 １２００：青汁。 １６３０：ミックスナッツ。断食を断念。 ２１３０：ion water。 日常運動：中腰移動。 瞑想メイン：少し。睡眠ではなく瞑想の方が性欲に邪魔された感があるな。 性欲：高。 みかん：２個。 ・睡眠時間４～５サイクル。 最近ちょ…