・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:焼き鳥+青汁。 1500:納豆。 1800:サバ味噌+わかめスープ。もうちょっとスープはあれこれ試したいところかな。つってもまずはシンプルにするために白だしの量を減らしてみるところからになるだろ…
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