・前日。 ０９００：ミックスナッツ。 １２００：焼き鳥＋ティラミス。 １５００：ミニハーゲンダッツ。ティラミスも食ったのに甘味が欲しくなる。やはり糖質を摂取すると糖質が欲しくなるんだよな。 １６００：納豆＋青汁。 １９００：肉＋サンチュ。 ２０…