・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：焼き鳥＋タマネギ。 １４００：ミックスナッツ。 １６００：納豆＋青汁。 １８００：サバ味噌ワカメ。 １９００：ミックスナッツ。 瞑想：少し。今回もあまりできず。夕方に軽く寝る感じはできた。 性欲：中…