・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １６００：納豆＋青汁。 １７００：ミックスナッツ。 １８００：ピーマン１２個＋味噌ダレ。 ２０００：ミックスナッツ。 糖質：メルティキスが美味そうだったので買ってしまった。さらにミニハーゲンダ…