・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １６３０：枝豆。 １９００：ピーマン・ホウレン草・インゲン豆・ブロッコリースプラウトの味噌豆腐ディップ。 瞑想：少し。一応試みたりはしたが、通話やら仕事やらの都合もあって今回も難しかった。明…