・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:焼鳥+青汁。 1800:ピーマンのオカカ炒め+豆腐。食ってて思ったが糖質0ソバは合いそうだな。並行して食うかどうかは別として。 2000:ミックスナッツ×2袋。 瞑想:少し。仕事が今日で落ち着いた…
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