・前日。 ０９３０：ミックスナッツ×２。 １２００：鍋。 １５００：ミックスナッツ×２。 １６００：舞茸の塩コショウ炒め。 １８００：ミートソーススパゲティ。 １９００：ミックスナッツ×２。 瞑想：タイマー換算で１時間１０分。 性欲：中。意識しないと…