・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:鍋。 1700:ヨーグルト。カフェオレ。 1900:ミートソーススパゲティ+サバ缶。 瞑想:少し。昼寝はだいぶしたし、一応瞑想を意図的に試みたりはしたんだけど。 性欲:低~中。 パイナップル:中2切…
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