2023-02-25から1日間の記事一覧

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・前日。夕方まで断食。やはり塩は５ｇくらいは必要そう。最低でも３ｇは要る気がする。１９００：ミックスナッツ＋ココナッツバター＋ローストビーフ＋鴨のスモーク。瞑想：多少。１時間くらい昼寝。性欲：中～高。意外と高かった。やはり断食時は上昇…