・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １６００：ふすまクッキー。 瞑想：少し。眠る方に時間は多少費やしたが、瞑想の方にあまり時間が取れなかったな。 運動：スクワット多少。その場ダッシュ。 性欲：低～中。わりと回復はしてたので処理…