・前日。 ０９３０：ミックスナッツ×２。 １０００：ピーマンのオカカ炒め。 １１３０：焼鳥。 １２３０：豆乳ヨーグルト＋アイス。 １５３０：クッキー＋ミックスナッツ×１。なんか欲しいデザートとは違う感じがあるなぁ。固めの低糖質お菓子系ももう少し模…