・前日。 ０９００：ミックスナッツ✕２。 １１３０：焼鳥。 １２００：アイス。 １２３０：１６時まで多相性睡眠。 １６３０：ミックスナッツ✕２。 １８００：ピーマン＋豚トロの塩コショウ炒め＋ハーゲンダッツ。久々にコーヒーゼリーにゼラチンを入れ忘れ…