・前日。 0930:ミックスナッツ✕2。 1200:鍋+チョコナッツ。市販のを試してみたがチョコの比重はもっと少なくて良いな。ナッツに軽くコーティングしてある程度で良さそう。 1300:昼寝30分くらい。「夜の本番の睡眠だっけ?」と錯覚して起…
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