・前日。 （眠かったので朝食なし） １２３０：鍋＋アーモンド＋チョコ。 １３００：昼寝できたかできなかったかといった状態。 １４００：アーモンド＋チョコ。 １６００：ピーマン＋そぼろ＋コーヒーゼリー。今日は早めに食ってみた。 １７００：アーモン…