・前日。 １２００：焼き鳥＋ピーマン。今回はラカント＋醤油にしてみたが、タレを毎回作るのも面倒だから低糖質のタレを買った方が良いかもしれない。 １２３０：昼寝。５分くらいできたか？パワーナップに近い感じ。 １４００：ミックスナッツ✕２。 １５３…