・前日。 ０９３０：ミックスナッツ✕２。 １２００：焼き鳥。 １３００：冷凍チョコ。 １５００：ミックスナッツ✕２。 １６３０：味噌豚＋ピーマン＋コーヒーゼリー。 電解質：タブレット✕８と水分２リットル程度。 性欲：低～やや高。 ・スプラ：ナワバリ：…