・前日。 １１３０：焼き鳥。 １２３０：昼寝２０分くらい。ただ、睡眠慣性が強くて１時間ほどグダグダ。 １４３０：ミックスナッツ✕２。 １７００：うまかっちゃんもどき＋焼き豚＋コーヒーゼリー。 １９００：ミックスナッツ✕２。 １９３０：自作チョコア…