・前日。 1100:焼き鳥。 1300:昼寝1時間+睡眠慣性的なダウン寄りの状態。漫画で回復。 1630:うまかっちゃんもどき+焼き豚+コーヒーゼリー。 1730:ミックスナッツ×2。 1800:パワーナップ20分くらい。 1900:ミックスナッ…
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