・前日。 ０９３０：ミックスナッツなし。今回も同じ感じ。 １２００：鍋。 １３００：昼寝。うつらうつらで３０分くらい。 １７３０：そぼろ＋ピーマン＋コーヒーゼリー。 １９３０：ミックスナッツ×２。摂取量が減ってしまったが、タイミング的にも食欲的…