・前日。 1500:ミックスナッツ×2+ソイプロテインバー+寒天ゼリー。 1700:低糖質クッキー。1月半ばに賞味期限が切れるので摂取。案外もたないな。 1730:自作チョコクッキー。こっちも余ってたのを忘れてた。これだったらさっきのクッキー…
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