・前日。 ０８３０：ミックスナッツ×２。 １２００：鍋ボトル。 １８３０：そぼろ＋ピーマン＋コーヒーゼリー＋低糖質クッキー。なんとなくで低糖質クッキーを食ってしまった。 ２０３０：寒天ゼリー。なんか我慢が効きづらいな。メシの摂取時間帯の制限だけ…