・前日。 1200:うまかっちゃんもどき+チャーシュー。 1400:ミックスナッツ×1。朝以外で1にする意味も薄そうだったがまぁ1袋で。 1600:サラダチキン×2+寒天ゼリー。意外とデザートは不要な感覚ではあったが、試しに摂取はした。 230…
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