・前日。 1130:ミックスナッツ✕1。 1430:炙り焼きチキン+スペアリブ。 1500:ミックスナッツ✕1。1日の総量自体は2袋が安定ではありそう。 1730:味噌豚+ピーマン+コーヒーゼリー。今回は試しにトマトの味噌豚を買ってみたが悪くな…
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