・前日。 0830:ミックスナッツ✕1+プロテインバー半分。 0930:性欲処理。さすがに未処理日数が長かったし処理できそうだったので処理。 1200:ミックスナッツ✕1+プロテインバー半分。 1600:冷蔵焼き鳥。 1900:ミックスナッツ大袋…
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