・前日。 ０８００：ミックスナッツ✕２。前日の晩飯がなかったり軽かったりした場合は朝食が欲しい感じはあるな。 １３００：鍋。 １７００：ローソンのサラダチキン２種。野菜がないがアレルギーなども考えるとこれが現状では妥当か。もっとバリエーション…
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