・前日。 ０８００：性欲処理。ペースが少し早いが、ピーク味は感じたので処理してみた。 １０００：ミックスナッツ✕２。 １３３０：鍋。 １６００：ローストビーフ＋ロールキャベツ。 ２０００：栗＋ミックスナッツ✕２＋食物繊維ドリンク。焼き芋があったら…