・睡眠時間７時間くらい。早めに床にはつけたのだが、思考の混濁を制御できず寝つけなかった。昨日の状態だと仕方ないんだろうか。 代わりに寝起きはまずまず。思考の混濁が薄かった。寝る前の食事量が少なかった影響もあるんだろうか。ということで、今日も…
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