・睡眠時間7時間くらい。気温の変化により布団なし&薄着で寝ることになったけど、この状態だといまいちリラックスできないせいか寝つきがやや悪いし断続的な起床もそこそこ目が覚めてしまう。 もう1段階リラックスできれば良さそうなんだけどなー。 ・帰…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。