・睡眠時間7〜8時間くらい。壊滅的に寝つきが悪かったし寝起きも相変わらずだが、体調はまずまず。昨日ほど良くはないが、一昨日までほど悪くもない。 ・今回は煮込みハンバーグを作ってみた。ケチャップやウスターソースを混ぜたタイプのやつ。 で、作り…
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