・睡眠時間8時間くらい。相変わらず寝つきは悪いが、朝はそこそこ二度寝できてよかった。が、やはりまだ10時間睡眠とかはできないな。 ・どうせ3時くらいにしか寝れないなら、ちゃんと3時に寝るのを前提として行動しようかな。寝れないストレスは多少解…
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