・睡眠時間８時間くらい。ラーメンの寝つきの良さに頼ることにして昨日は全体的にまずまずの睡眠だった。微妙に断続的な起床もあるが、ヘアバンドによるアイマスクでそれなりに寝れた。起きた時も「もっと寝ていたい」と思えたし、実際にもっと寝ていられる…
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