・睡眠時間7〜9時間くらい。今日と来週金曜は変則的で1時間遅い出社になった。というわけで時間に余裕はあったのだが二度寝が難しかった。欲を手離す必要性は把握できてたんだけど実践が難しかった。 ・そういえば最近フルーツを食ってないなーということに…
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