・睡眠時間７〜８時間くらい。昨日はそこそこ眠かったのになかなか寝つけず、しかしぼーっとしてたのでクーラーがまた早めに切れて暑くて二度寝が難しかった。というわけで寝起きは微妙だったんだけど、とりあえず瞑想メインで過ごして会社に着く頃にはそこ…
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