2015-11-18から1日間の記事一覧

今日の雑記

・睡眠時間7時間くらい。やはり筋トレの問題っぽくて、今回はちゃんと眠気が強かった。以前までの筋トレだとまだ量が少なかったって事なんだろうか。最近は慣れてきて長時間できるようになってきたからな。 であれば帰宅してから筋トレに時間を取られてしま…