・木曜。睡眠時間７時間くらい。やはり寝つきは良いのに早朝覚醒からの二度寝が難しい。 ・よくよく考えると眠気が来るのがちょっと早すぎるよな。１９時くらいだもんな。であれば、本当に「睡眠の周期が早くなりすぎてる」のか？ まぁ遅らせて今度は寝つき…
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