・睡眠時間７〜８時間くらい。全体的にはまずまず。湿度の問題は「そもそも布団をかぶらない」という方法でなんかクリアしてたっぽい。 ・昨日寝るあたりからなんか喉が痛くなってきて、今朝もまだ継続中。昨夜と今朝に早めに風邪薬は飲んでおいたが、特に効…
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