・金曜夜。グリシン2杯。ポリッピー(塩)+ソルトキャラメルアイス。でもまだ足りなかったので桃ヨーグルト。今回もできるだけ長風呂。しかしやはり時間がわかりづらい。 ・土曜。睡眠時間7〜9時間くらい。断続的な覚醒はまだあり、4時頃のは玉がかゆく…
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