・前日情報。スクワット２０×３回。晩飯はコーンポタージュ＋コーン＋ミニチキン（バジル＆レモン）＋チョコ菓子。湿布は背中。 金曜は買い物の都合で帰宅が少し遅くなるので、性欲処理はしたくないんだよなぁ。というかできない。 ・土曜。睡眠時間６〜７時…
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