・前日情報。性欲処理あり。風呂は４０度で１０分。晩飯はブランパン×４＋ハムチーズ。 体調が微妙にマシになった状態は帰宅後まで持続した。夕飯がすぐに吸収〜反映されたとは思えないので、その前の野菜ジュースあたりの効果だろうか。まぁあまり簡単に結…
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