・前日情報。フロントブリッジ３０秒×３＋４５秒。エアロバイク３３分。晩飯はベーコンチーズオムレツ。風呂はいつも通り＆ストレッチまぁまぁ。 フロントブリッジは多少慣れてきただろうか？単純にフォームが甘くなってる可能性もあるが。 昨日は朝から微妙…
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