・前日情報。おもり腹筋１０×３回。エアロバイク３０分。晩飯は牛もも肉＋ガーリックパウダー。風呂はいつも通り。 ・改めて「自分ならできる事」と「自分に向いてる事」を考えたりして、新しいフローの可能性も思いつくなど。 メインアカウントで評判が良い…
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