・前日。運動なし。晩飯はオムライス。風呂はいつも通りで１５分ほど早く入る。 相変わらず空腹が強かったので今日は久々にオムライス。帰宅後に余裕があるので作りやすいのも良いな。 ・枕の高さを調整したんだけど、明らかに片方のビーズの量が減ってた。…
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