・前日。エアロバイク２０分＆怒り１回。晩飯はサバの味噌煮＋マンナン米＋味噌汁。風呂は３０分早く入浴。 ・うーん。むしろ逆か？何かを思考することで幸福感・安心感を得るのではなく、瞑想などで無思考の状態で安心感的なものを得れば良いのか？ そもそ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
