・前日。チューブトレーニングで試行錯誤。晩飯はラム肉の切り落とし＋ラム肉用スパイス＋マッシュポテト。 ラム肉のスパイスは骨付き用とあったものの、切り落としにまぶしても普通に上手いな。そしてステーキよりも切り落としの方が自分好みっぽいなー。さ…
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