・前日。殴る練習＋エアロバイク１５分程度。晩飯はさばの味噌煮＋マンナン米＋味噌汁＋ティラミス。風呂は４５分早く入浴。 今回は眠気のせいか暴力性、というかキチガイ性が出やすかったので久々に殴る練習をしてみた。まぁ練習というか単に気の向くままに…
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