・前日。腕が疲れるまでひたすら殴る練習。エアロバイク２０分。 最近殴る練習をしてなかったので、ちょうど胸筋のタイミングだったから今日は殴る練習をしてみた。低反発枕を持ちながら叩く都合でそれほどバリエーションは出せないが、今回はボディーブロー…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
